Nhịp sống hiện đại với đặc thù công việc ngồi nhiều, ít vận động đang khiến tỷ lệ mắc các hội chứng về cơ xương khớp ngày càng gia tăng. Những cơn đau nhức cổ vai gáy, căng cứng cơ bắp hay thắt lưng không chỉ gây cản trở sinh hoạt mà còn làm suy giảm nghiêm trọng hiệu suất làm việc. Đứng trước...